A erección de representantes da metade forte é a clave para a vida sexual de alta calidade. Polo tanto, moitos homes que se enfrontan a problemas persoais pregúntanse como aumentar unha erección para vivir unha vida sexual completa.
Unha erección depende do traballo do corpo no seu conxunto, así como do funcionamento dos sistemas circulatorios e endocrinos. O sistema nervioso xoga un papel especial no aumento da potencia. Se o fiasco só ocorre unha vez, os médicos atribúense a normalidade. Pero cando un home de cando en vez sente a ausencia dunha erección, paga a pena prestar atención á súa saúde, tome medidas para resolver o problema. Afortunadamente, hai moitos medios e métodos para aumentar a potencia na actualidade.
Razóns para unha diminución da atracción sexual nos homes
Só unha pequena parte de casos de falta de potencia está asociada a condicións e tensións depresivas. Moitas veces, os representantes da metade forte sofren síndrome de expectativa de fiasco. Isto débese ao comportamento incorrecto dunha muller no momento en que a parella tivo un fracaso na cama. Os médicos tamén atribúen lesións psicolóxicas dos nenos, características da vida na familia e educación a varias razóns para a falta de potencia. Por tales razóns, unha erección ocorre a miúdo en momentos nos que isto non é necesario en absoluto: pola mañá, a última hora da noite. O membro non obedece ao seu mestre, como din, vive a súa vida.
A maior parte dos homes que sofren unha diminución ou a falta de potencia completamente teñen patoloxías ou lesións dun pene. Varios factores poden afectar a falta de libido masculina:
- Características fisiolóxicas innatas deste corpo.
- Tomar drogas que afectan negativamente á potencia.
- A presenza de infeccións de transmisión sexual.
- Enfermidades inflamatorias dos xenitais (prostatite).
- Tumores dos órganos pélvicos.
Non obstante, a unha idade nova, os médicos aínda chaman as causas da "caída" dun membro. Pero á idade de 55 anos, cando o ton global do corpo diminúe e o fondo hormonal empeora, a erección diminúe debido ao envellecemento e patoloxías crónicas. Non obstante, os médicos declaran que todo non sempre está resolto. Os homes activos implicados nos deportes cunha posición de vida óptima non sofren impotencia nin sequera despois de 65 anos.
Como mellorar a erección e a vida íntima
O fortalecemento da potencia é posible de varias maneiras. Entre eles están as medidas dirixidas a eliminar as enfermidades existentes, fortalecer a condición xeral do corpo, a corrección psicolóxica. Así, se hai desviacións no funcionamento do sistema circulatorio, é recomendable realizar exames e tratamento adecuado. En caso de violacións no sistema endocrino, indícase a terapia hormonal. Moitas veces, non só se prescriben medicamentos potentes para mellorar a construción do médico, senón tamén suplementos dietéticos, masaxes, exercicios físicos e o uso de remedios populares. Por certo, o adestramento muscular constante dunha pequena pelve pode levar a unha potencia saudable, a capacidade de realizar actos sexuais moitas veces e incluso regular os procesos de eyaculación.
Medicación
Os preparativos creados para aumentar a erección dun home actúan só durante algún tempo. Son suficientes para unha relación sexual. Antes de cada vez, necesitas tomar unha nova tableta.
Moitas veces, na impotencia do médico, prescríbense inhibidores. Eles axudan a liberar rapidamente o óxido de nitróxeno, o que afecta significativamente aos vasos sanguíneos do pene. Ao expandilas, prodúcese unha erección persistente.
Todas as drogas son eficaces para calquera fonte de potencia prexudicada nos homes . Non obstante, a miúdo non recorren a tales ferramentas cardinais. Ademais, son capaces de causar reaccións adversas. Entre eles:
- Mareos.
- Vómito.
- Vermelhidão da cara por unha forte présa de sangue.
- Falla de ritmo cardíaco.
- Dalthonismo temporal.
Os medios para aumentar a erección deben tomarse só por recomendación dun urólogo ou andrólogo. En caso de factores secundarios indesexables, paga a pena deter o uso de drogas por potencia e consultar a un médico.
Outro matiz importante: non agardes as drogas para a erección dun milagre. Se as causas están en factores psicolóxicos, os medicamentos poden non actuar en absoluto. É recomendable sintonizar o éxito. Cando a fonte de problemas co membro está en presenza de infeccións dos xenitais, paga a pena examinarse e desfacerse deles canto antes. Neste caso, é posible restaurar as funcións sexuais e devolvelas a un estado absolutamente saudable.
Non prescribas a ti mesmo drogas potentes. Isto pode levar a consecuencias irreversibles. Tal auto -medicación incluso contribúe á aparición de hematomas, curvatura dun membro. Especialmente non "broma" con hormonas. Se hai trastornos do sistema endocrino, os procesos metabólicos están sufrindo incorrectamente, os médicos prescriben medicamentos hormonais aos homes. En Andrógeno, a erección é restaurada e Aksakal de novo, como din, nun cabalo. É importante atopar o motivo dunha diminución da libido e intentar eliminalo o máis rápido posible.
O uso de substancias bioloxicamente activas
Moitos homes escollen o suplemento dietético para mellorar a erección. Trátase de medicamentos relativamente inofensivos non feitos de produtos químicos, senón creados sobre a base de compoñentes naturais de natureza natural. A composición do suplemento dietético atópase con máis frecuencia:
- Especias;
- Mel, parch, polen, producido por diferentes razas de abellas;
- Afrodisíacos;
- Aminoácidos.
Os medicamentos bioloxicamente activos teñen como obxectivo normalizar o funcionamento de todos os sistemas do corpo humano. Moitas veces prodúcese unha erección debido ao contido de capucha de algas en suplementos dietéticos. Os fabricantes din que estas drogas teñen calidades milagrosas. Non obstante, na práctica, a miúdo resulta que os suplementos dietéticos son impotentes contra a impotencia ou incluso unha simple diminución da erección.
Na maioría das veces, os suplementos dietéticos simplemente limpan o sangue e os vasos sanguíneos, axudan a aumentar a elasticidade das paredes dos capilares, axudan a delimitar o sangue, a mellorar o ton.
O uso de vitaminas para mellorar a erección
A atracción nos homes débese a procesos e reaccións complexas que se producen no corpo moito antes de que poidan ver os obxectos da luxuria. As cadeas bioquímicas requiren a presenza dun enorme número de elementos de rastro e vitaminas no corpo. En particular, os aminoácidos, as vitaminas B, E, A, C. , con falta de tales compoñentes, son moi importantes, son posibles perturbacións no fondo hormonal e o deterioro do fluxo sanguíneo. Ademais das vitaminas principais, o magnesio, o cinc é indispensable para a erección.
Os fabricantes de produtos farmacéuticos producen unha ampla gama de vitaminas para homes deseñados para aumentar a potencia e mellorar a calidade das relacións sexuais e do orgasmo. Na maioría dos casos, as vitaminas son a principal axuda no complexo tratamento da impotencia.
É importante lembrar que antes de obter un curso de potencia, debes consultar ao teu médico, excluír reaccións adversas e determinar o conxunto óptimo de vitaminas, característico de cada caso específico. Por suposto, a erección de tomar elementos de rastro non aumentará drasticamente, pero as drogas contribuirán á optimización do ton do corpo, establezo procesos metabólicos e antecedentes hormonais. É importante lembrar que unha sobredose de vitaminas é perigosa, polo que deben tomarse estrictamente segundo as instrucións e prescribir a un médico.
Esta é tamén unha boa opción para mellorar e aumentar a erección dun home. A droga aplícase ao pene para mellorar a calidade das relacións sexuais e reducir os riscos do fiasco no momento máis crucial. Os preparativos non só poden estimular o proceso de erección, senón tamén aumentar a súa duración.
É importante lembrar que algúns xeles para aumentar a potencia viola a estrutura dos anticonceptivos, en particular os preservativos. Polo tanto, non se recomenda o uso conxunto con fondos de látex para a erección.
En xeral, a acción de pomadas e xeles para aumentar a potencia nos homes está dirixida a levar a cabo o proceso dunha présa de sangue cara ao órgano xenital, unha maior sensibilidade dos receptores.
Os fabricantes tamén ofrecen ferramentas especializadas para estender unha erección. Son dispositivos en forma de aneis, que deben ser eliminados despois da eyaculación. Hai masaxistas que axudan a conseguir un "riser" en cuestión de segundos. Non obstante, os expertos recomendan aos homes que manexen tales dispositivos con moito coidado para non danar ao membro e non agravar a condición patolóxica.
Velas para aumentar o ton sexual
Non é ningún segredo que a maioría dos homes maiores experimenten problemas con potencia debido a manifestacións agudas ou crónicas de prostatite. Ademais, os procesos estancados nos órganos pélvicos poden levar unha vida sexual a un fiasco completo. Para corrixir a situación, basta con ampliar os vasos do pene e a erección chegará de inmediato.
Para un maior efecto, os médicos recomendan o uso de velas especializadas. Na maioría das veces, conteñen própole, compoñentes naturais para ampliar vasos sanguíneos, aminoácidos, vitaminas.
As velas especialmente valiosas con aceite de cabaza son especialmente valiosas. Ten un alto contido en cinc. Este compoñente dálle ao corpo dun home de forza para aumentar a erección e a exaculación óptima.
Os médicos recomendan especialmente o uso de velas con papaverina. Son útiles non só cunha diminución da libido masculina, senón tamén hemorroides, tumores, prostatite.
Masaxe
Podes mellorar unha erección nun home para axudar a masaxes e exercicios sinxelos. Para axudar a fisioterapia. O exercicio pódese usar na casa, na ducha ou incluso na cama.
É importante facer o quecemento con auga morna (non auga fervendo). E logo unha ducha de contraste con auga fría, pero non xeada. As temperaturas aumentadas e baixas alternativas durante 5-7 minutos. Despois diso, pode producirse unha erección persistente, o que permitirá que as relacións sexuais sexan un orgasmo impresionante.
Os exercicios físicos máis sinxelos están ben facilitados por ereccións de squats activos, inclinacións, exercicios ao estilo de "tesoiras", "bicicleta", "balance de balance". Quizais non todos os homes atoparán tempo para participar en exercicios tan minuciosos, pero paga a pena recordar que tal educación física non ten que pasar moito tempo. Basta con dedicalo ao baño pola noite e pola mañá na cama.
O fluxo sanguíneo está moi ben establecido e axuda a erección do procedemento coa imposición de mostaza nos pés. Basta con realizar manipulacións dentro de 15 minutos e podes aumentar a túa potencia varias veces.
Podes probar a masaxe dos testículos. É desexable que o compañeiro pata, amasa e incluso tire esta pequena pelve. Neste caso, incluso no representante maduro da metade forte, a erección chegará bastante rápido.
En todo o mundo, os exercicios de Kegel establecéronse para unha erección. Consisten en fortalecer os músculos da pelve. É importante sentir os músculos necesarios. Para iso, basta con interromper o proceso de micción unha vez. A continuación, os músculos púbicos deben estar relaxados periódicamente, incluído o ano e o pene. A compresión é de 7-10 segundos.
Hai que facer exercicios estáticos para unha erección. Esta é unha forte tensión e relaxación dos músculos da pelve. Bastante 15 veces ao día.
Remedios populares
Desde a antigüidade, a xente buscaba formas de mellorar a calidade das relacións sexuais, fortalecendo unha erección e un excelente orgasmo. Ao mesmo tempo, utilizáronse taxas de herbas, produtos de apicultura. É recomendable excluír as reaccións alérxicas.
Os remedios populares son esencialmente inofensivos, pero están deseñados para actuar suavemente e durante moito tempo. Para aumentar a erección, os sanadores populares recomendan tinturas de ginsen, decoccións de Ivan-One, xenxibre, perexil, apio, cebolas, sementes de cabaza.
No noso sitio hai un material completo sobre os remedios populares para a potencia.
Nutrición adecuada
Nun período no que hai problemas coa potencia, é mellor abandonar os alimentos fritos, graxos, comida rápida. Hai máis verduras e froitas. É importante non comer pastelería, carne graxa, salchicha, carnes afumadas, cervexa, doces, refrescos.
O mellor é introducir variedades de peixe e carne baixas na dieta, noces, froitos secos, chocolate amargo, marisco, cereais, legumes. A longo prazo, isto é aumentar significativamente a súa erección.
Se queres cambiar a dieta para aumentar unha erección, recomendámosche que te familiarices cunha lista completa de produtos para a potencia.
En conclusión, observamos que en caso de trastornos de potencia, é importante abordar o tratamento de xeito comprensivo. É recomendable reconsiderar o teu estilo de vida. Debe contactar cun especialista-urólogo ou incluso sexólogo. Non descoidas as súas consultas. O tratamento debe facerse só despois do diagnóstico e diagnóstico.